Amikor már az orvos is megerősíti a gyanúnkat azzal kapcsolatban, hogy valami nincs rendben, akkor mindenképp változtatnunk kell. A mozgás minden esetben az előnyünkre válhat. A női problémák kezelésére alkalmas gyakorlatok sokaknak hoztak pozitív változást a mindennapjaikban. Az ilyen órákon hamar elsajátíthatja az Aviva módszer alapgyakorlatait. Ezek javarészt beszorító és…