Számos cég kínál olyan szolgáltatást, amely a munkahelyi csapat szellem javítását segíti elő. Nos, a csapatépítés fajtái megszámlálhatatlanok, hiszen minden olyan tevékenység, amit legalább két fő végez, már csapatnak nevezhetünk. Beszélhetünk fizikai vagy éppen mentális teljesítményről, vagy csak az egyszerű pihenésről, mindegyik lehet csapatépítő jellegű.
A fizikai próbatételek során csapatsportokban vehetnek részt a dolgozók, arra ösztönözve magukat és a csapatot, hogy közös erővel oldják meg a feladatot. A szellemi tevékenység során olyan kihívások elé állítják a játékosokat, amelyek során a mentális képességeik összehangolásával tudnak csak eredményre jutni.
A csapatépítés fajtái közül talán az egyszerű közös pihenés az, amely során az a kötetlen beszélgetések felszínre hozhatják az esetleges munkahelyi problémákat. Azonban itt nyugodt körülmények között beszélhetik és oldhatják meg a munkatársak azokat a vélt vagy valós sérelmeket, amelyek keletkeztek közöttük. A csapatépítés fajtáinál figyelembe kell venni, hogy maga a kollektíva milyen habitusú és ennek megfelelően kell választani. Fontos, hogy egy adott csapat minden tagja részt vegyen a tréningen, hiszen a problémákat csak közösen tudják megoldani.